(1) 신장병에 대한 기초 지식
 
  ▼  신장으로 들어가는 신장동맥은 심장과 전신에서 운반되어 온 혈액을 함유하고 있으며,노
      폐물은 일단 신장에서 소변으로 내보내지고, 여과된 혈액은 신장 정맥을  통하여 심장으
      로 들어가게 됩니다.
      신장은 한마디로 혈액의 정화작용을 해주는 곳이며,  혈액 속에 있는 노폐물을 제거하여
      소변으로 배설해주는 기능을 하는 몸의 중요한 장기인 것입니다.
         
      


 
  ▼  신장에 관계된 병으로는 급성 또는 만성 신장염, 네프로제, 신우염, 신장 결석, 신장 
    결핵 등이 있으며,  혈압을 조절하는 호르몬이나 뼈를 튼튼하게 해주는 비타민D를 만들어 
     내기도 합니다.
        
      
     
 
 ▼  신장 결석은 혈액 속의 칼슘, 석회, 마그네슘 등이 돌처럼 굳어져 생기는 것으로, 소변이 나
     오는 것을 방해하므로 심한 통증이 따르게 되며, 그 결석을  빼내지 않는 한 통증이  자주 재발
     하게 됩니다. 
 

 ▼  네프로제는 신염과 함께 일어나는 경우가 많으며, 상당히 심한 부기가 전신으로 퍼져나가는 
     특징이 있습니다. 


 
     신장염은 보편적으로 감기에 의하여 오는 경우가 많으며, 소변의 배설량이 갑자기 적어지면서 
     몸이 붓고 혈뇨가 나오게 되는 증상이 나타나게 됩니다.
 
     신우염은 대장균이나 포도상 구균 등의 세균 감염에 의하여 발생하는 것으로, 열이 나고 오한을
     느끼게 되며, 임신중이나 출산 전후의 여성에게  비교적 많은 병으로, 소변이 자주 마렵고 소변
     을 볼 때마다 통증이 있으며, 소변에 농이 섞여 있어서 색깔이 탁한 경우가 많습니다. 
       
      

     
    
      
 
 
 
 (2) 신장병 식사요법과 식초(현미식초)
 
 
      신장은  혈액 속에서 불필요한 물질을 걸러내고, 그 속에서 다시 이용할 수 있는 물질을 추려내어
      재흡수 한 후 최종적으로 불필요한 것은 다시 체외로 배설하는 작용을 하는데 신장병 식이요법을
     꾸준히 실천한다면 신장의 부담을 줄이는 데 많은 도움을 주게 됩니다. 
 

      
   
 
   우리몸의 신장에 작은 이상이라도 생기면 필요한 물질을 재흡수 할 수 없게 될 뿐만 아니라, 불필요
     한 물질을 체외로 배설할 수도 없게 됩니다. 

     신장 장애의 대부분의 원인은 수은, 납 등의 중금속 중독에 있으며, 그밖의 원인으로는 일상적인 
    유해 식품(식품 첨가물, 농약 등)의 축적, 피로나 스트레스의 축적, 염분의 과다 섭취, 술, 담배
    등 여러가지가 있습니다. 
 

 
     신장의 부담을 줄이고 신장질환을 미연에 방지하기 위해서 신장병 식사요법으로 식사 때마다 음식에
    식초를 많이 넣어 먹으면 좋은데  식초는 소변의 양을  증가시킴으로써 체내의 유해 물질을 씻어 내는 
    아주 중요한 역할을 합니다. 

    신장병에 걸리게 되면 단백뇨, 혈뇨 등으로 인해 혈액중의 단백질이 감소되는데, 식초는 혈액중의 
    단백질 양을 증가시키고 신장의 약해져 있는 조직을 회복 시키는 힘도 가지고 있습니다. 

   식초(현미흑초)는 신장병에 도움이 되는 식이요법으로 매우 훌륭한 식품으로 평가되고 있습니다.
 
     그 밖에도 야채류 등에 많이 함유되어 있는 수산과 체내의 칼슘이 결합해서 생기는 수산 칼슘(신장 
    결석의 원인이 된다)을 체외로 배설하는 작용도 해줍니다. 
 
    신장에 이상 증세가 나타나면 쉽사리 치유되지 않는 특징이 있으며, 초기에 전문의의 진단과 처방이 
    필요하겠지만, 보조 수단으로  꾸준한 식이요법과 식초요법은 신장병에 많은 도움이 됨은 분명 한것
    입니다.


    

  초사랑 블로그 구경가기