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천연식초의 효능 |
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Date : 2012-12-29
Name : 초사랑
Hits : 5105
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1) 천연식초는 비타민C의 섭취를 도와줌  비타민C는 우리의 몸속에서 생성될수 없으며, 주로 채소나 과일에 많이 함유되어 있지만 열에 약하고 불안정해 저장방법이나 조리법에 매우 까다롭습니다. 이처럼 파괴되기 쉽고 저장방법이 까다로운 비타민C를 보호하고 그 효능을 발휘할 수 있게 하는 것이 바로 천연 식초의 효능 입니다. 식초는 비타민C 등의 야채 성분뿐만 아니라 쌀이나 콩 등에 함유된 탄수화물과 단백질의 흡수가 잘되게 하고, 미역이나 다시마 등 해조류에 함유된 칼슘, 철분등 미네랄도 흡수가 잘 되게 도움을 줍니다. 2) 변비, 성인병 예방에 도움이 되는 천연식초  천연식초에는 몸속의 과잉 당분이나 글리코겐을 연소시킴은 물론, 식초 그 자체가 소화 효소임으로 장 기능을 좋게 하는 젖산균의 제왕이라고 할 수 있습니다. 장 안의 대장균을 비롯한 유해 세균을 제거하여, 장 환경을 개선해 치질 변비 등에도 효과가 매우 뛰어납니다. 3) 식초의 살균력과 위벽 보호 효능  식초는 강력한 살균력을 가지고 있는데, 그 살균력은 소금이나 간장보다도 뛰어납니다. 초밥이나 여름철 도시락에 식초를 뿌려두면 쉽게 쉬지 않는 이유도 식초에 여러가지 부패균을 없애주는 효능이 있기 때문입니다. 식초의 효능중 또다른 효과는 무좀 등 피부 질환의 원인이 되는 백선균을 없애는 효능도 있으며, 구강에 있는 잡균을 제거함으로써 잇몸 질환을 방지 한다고도 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 식초는 염분을 몸밖으로 배설하는 역할을 함으로써, 식초를 음용하게 되면 혈행개선및 고혈압,당뇨,고지혈증등 3대 성인병을 예방하는데 많은 도움이 됩니다. 4) 피로해소 대표주자 천연식초  천연식초는 피로물질인 젖산을 분해하는 기능이 있는데 젖산은 조직 속의 단백질과 결합해 근육 경화를 초래 합니다. 근력운동이나 등산을 하게되면 다리가 아픈데 그것은 분비된 젖산이 딱딱해지면서 피로감을 느끼기 때문인데, 이 근육 경화는 어깨 결림, 관절, 요통 등으로 발전하기도 합니다. 이때 천연식초의 유기산은 젖산을 인체에 무해한 물과 탄산가스로 분해하여 피로를 해소시키는 역활을 합니다. 5 백내장/암/간장병을 예방하는 유기산의 보고  식초에 포함되어 있는 유기산은, 노화의 주범인 활성산소를 없애는 효능이 있으며, 몸의 신진 대사를 원활하게 함은 물론, 칼슘의 흡수를 촉진시킵니다. 특히, 유기산의 일종인 구연산은 신체의 산소 이용률을 높이는데 꼭 필요한 성분인데 이 성분은 몸속의 에너지를 방출함으로써, 몸속에 낡은 물질이 남아 있지 못하게 합니다. 구연산을 가장 쉽게 섭취하는 방법은 바로 천연 식초를 음용하는 것이며, 매일 천연식초를 마시게 되면 천연식초의 유기산을 충분히 섭취할 수 있어 백내장이나 암, 간장병을 예방하는데 많은 도움이 됩니다. |
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